我和老公结婚五年多，两年前婆婆生病，为了照顾婆婆和儿子，我从单位辞了职。从单位出来之后，我很少跟以前的同事联系。平时朋友约我出去吃饭，我都是一口回绝。在后期的生活中，我努力把所有心思放在家中，家庭成了我生活的重心。

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　　老公在一家上市公司做法律顾问，平常上班很忙，下班还会跟老总出去应酬，虽然生活在同一个屋檐下，我跟他交流很少。渐渐地我发现我们之间话题很少，甚至可以半个月不说一句话。

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　　上周老公大学同学组织聚会，要求带家属参加。出门时，老公觉得我的衣服不好看，硬是拉着我去商场买了一套。聚会选在一家比较高档的餐厅，席间家属们侃侃而谈，唯有我不知如何与她们交流。我用余光偷瞄老公，发现他脸色很难看，感觉带我出来让他很丢人。回到家，老公就朝我发脾气，说早知道这样就不该带我来。

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　　老公的话刺痛了我的心，这两年我跟外界没有太多的联系，确实退步了很多，但也不至于让老公这样嫌弃。如果不是因为家庭，我也不会跟社会脱轨。这些天我们一直在冷战，真担心这样下去，我的婚姻要走到尽头了，当初为了这个家，我牺牲了自己的事业，却落得这样的下场，我真是后悔，我该怎么办?

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　　小编有话说：后悔只是现阶段，你发泄情绪的一种表现形式。因为婚姻出现危机，你产生担忧、焦虑，甚至为当初辞职回家的决定后悔。但是，在陷入一系列负面情绪之后，你是不是该对今后的生活有所反思呢?

　　从你老公的言行中，已经赤裸裸地透露出对你的极度不满。你的不修边幅、不上进、与社会脱节都是他厌恶你的原因，再往下继续深究，这一切都是你一手造成的。繁琐的家务、吵闹的孩子、生病卧床的婆婆成了你上进的拦路虎，得过且过成为侵蚀你婚姻之强的罪魁祸首。

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　　好友莉莉也是一个全职妈妈， 她一边把孩子照顾得很好，一边还能把自己的生活经营得风生水起。很多人对于我的说法会嗤之以鼻，哪有人能那么全能，但是莉莉她确实做到了。当妈第一年，她也像所有新手妈妈一样手忙脚乱，尤其孩子生病发烧时，她更是记得团团转。

　　后来，她在空余的时间，不断学习育儿的知识，将书本中的经验，与自己的实际情况想结合，渐渐的，她不再像之前一样，遇到问题，她能够从容解决，她用自己的方式养育孩子，孩子不仅乐观开朗，而且还有一定的独立能力。

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　　通常情况下，很多人遇到困境，第一反应就是退缩，觉得自己没有能力去解决现阶段遇到的问题，犹如文中的咨询者，她的婚姻遇到了困境，自己没有静下心来思考如何拒绝危机，反倒是抱怨、绝望，对婚姻没有信心。与其这样，不如痛定思痛，好好反思婚姻到底什么环节出现了问题。

　　我和大多数人一样，十分认同并且佩服全职妈妈这份职业，但是，全职妈妈在育儿、持家之余，也不要忘记要随时提升自己，让自己做一个有内涵的女人。别拿自己没时间做借口，通过学习时间是可以掌控、通过学习情绪也可以管理，关键在于你自己的想法。

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　　在《自控力》这本书中，作者对大脑的前额皮质进行了三块分区，即：“我想要”、“我要做”和“我不做”。我们可以做一个假设，用我想要造一个句子，我想要一个美满的家庭、我想要一个聪明的孩子、我想要一个爱我的丈夫……这些种种愿望都是靠“我要做”去努力实现，我要做个好妻子，我要做个有耐心的妈妈，我要用心经营婚姻……

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　　用“我要做”去换“我想要”，中间需要付出你的行动和汗水。文中的全职妈妈，如果你愿意为之改变，那么，婚姻可能会有转机，如果，再任其发展，只会让路越走越窄，在死胡同里迷失方向。

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